Atelier de Yoga et sophrologie à Mons-en-Baroeul
L'expérience de bien-être complète à Mons-en-Baroeul
L’association de la sophrologie, la psychanalyse et de la yoga-thérapie, permet d’obtenir des résultats profonds et durables.
Consultation à domicile
au cabinet
en entreprise
Un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même, à Mons-en-Barœul
Le cabinet a été fondé en 2013 à Lille par Laurence Mouton, avec une conviction forte : nous sommes un tout indissociable.
Aujourd’hui installée à Mons-en-Barœul, Laurence propose un accompagnement global mêlant sophrologie, psychanalyse et yoga-thérapie. Cette approche croisée permet de travailler à la fois sur le corps, les émotions et le mental, pour apaiser le stress, mettre des mots sur ce qui se joue en vous, et retrouver un équilibre durable.
La douleur et le mal-être ne sont pas une fatalité, mais des signaux à écouter et à comprendre. Ce travail permet de ne plus subir, mais d’avancer progressivement.
Que ce soit en séance individuelle ou en groupe, vous avancez à votre rythme, en étant guidé vers plus de clarté, de confiance et de sérénité.
Des séances de yoga sont également proposées au cabinet, comme complément à cet accompagnement.
témoignages clients
Publié sur alexandra borelTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je participe régulièrement aux ateliers proposés notamment par Laurence. Les thématiques sont très variées (merci pour cet effort et cette attention pour proposer un choix diversifié) et peuvent être en prise direct avec des maux du quotidien (sommeil, somatisation, …) ou faire découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles cultures (musique ..). L ’approche pouvant allier sophrologie, yoga, la pratique de thérapeute de Laurence nous permet d’aborder les sujets sous différents angles et apporte de nouveaux éclairages très enrichissants, alliant corps et esprit. L’écoute est bienveillante et la parole de chaque participant(e) est véritablement prise en compte. Laurence a à cœur de nous écouter, de nous aider à cheminer et de partager avec nous son savoir, son expérience (sans dogmatisme). Il me semble que l’atelier peut permettre à des personnes qui n’ont pas le temps de se lancer dans une pratique suivie et régulière (yoga, sophrologie, thérapie …) de trouver, dans ce moment pris pour soi, une écoute précieuse, un partage stimulant et des conseils avisés et personnalisés et peut-être, par la suite, l’envie de continuer. L’atelier est un espace de découverte et de rencontre. Je recommande sincèrement ces magnifiques ateliers.Publié sur Sophie DilliesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à Laurence pour son atelier sommeil. Des conseils précieux et des exercices pratiques de sophrologie. Le tout dans une ambiance détendue et bienveillante. Laurence est à l'écoute de chacun. J'en profite pour recommander aussi les cours de yoga d'Ariel. J'ai beaucoup appris à son contact et ce moment est une vraie parenthèse dans ma semaine. Ariel est très professionnel et accorde de l'attention à chacun pour progresser dans les postures. Merci! Un duo de choc pour nous aider à mieux vivre en harmonie avec notre corps, lui accorder toute l'attention dont il a besoin.Publié sur Christelle FraisseTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence est à l'écoute, bienveillante, rassurante et professionnelle. Elle donne une expertise poussée tant en psychanalyse qu'en sophrologie. Je suis actuellement des séances privées avec elle. Je la recommende très vivement.Publié sur Eddy ALLIENNETrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence est très douce dans son approche; Sa triple casquette Psy/Sophro/Yoga lui permet une approche pertinente de l’être humain; je recommande vivement Laurence.
A la rencontre de Laurence Mouton
Sophrologue, psychanalyste et praticienne en yoga-thérapie, elle accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, dépasser certaines difficultés ou retrouver un équilibre de vie.
« L’être humain n’est pas limité à un seul champ. Il possède en lui toutes les ressources pour se guérir et cesser de s’épuiser. Au sein de notre centre, nous proposons en individuel et en groupe un accompagnement vers l’écoute fine des messages transmis par votre corps afin que vous trouviez le chemin vers l’essentiel de votre Être, libres de toute croyance limitante et des injonctions sociétales. Évoluer avec fluidité et légèreté, c’est d’abord cesser d’avancer à contre-courant de nos besoins les plus profonds ». Laurence Mouton
Nos articles de blog
Accès au cabinet
Adresse
112 Rue Jean Jacques Rousseau, 59370 Mons-en-Barœul
Parking
Possibilité de vous garer rue Jean-Jacques Rousseau ou boulevard du Général Leclerc
Transports en commun
Ligne 13 – arrêt Prévost (6 minutes à pied)
Ligne 2 – arrêt Mons Sarts (3 minutes à pied)
L’atelier de sophrologie vous acceuil 7j/7.
Du lundi au vendredi de 12h à 21h30.
Le samedi de 11h à 20h30.
Le dimanche de 11h à 20h.