Sam 18 janvier 2020 / Les vertus des 7 chakras capitaux – Yoga

 

Les vertus des 7 chakras capitaux
Leurs fonctions et les façons de les activer

Théorie et pratique

 

Samedi 18 janvier 2020, de 16h à 19h

 

Un atelier afin de comprendre les vertus de vos chakras, leurs fonctions, puis apprendre à y faire circuler vos énergies.

 

Par Ariel Gio, professeur de yoga.

 

Les vertus des 7 chakras capitaux - Yoga Lille Vauban

 

Difficultés à s’affirmer, manque d’ancrage, faible estime de soi, difficulté à exprimer ses émotions ou à communiquer avec autrui, sentiment d’être en décalage, ainsi que dépendances ou difficultés relationnelles. Ces troubles ou ressentis peuvent être l’expression d’un déséquilibre au sein de nos différents centres énergétiques, appelés chakras, présents en nous.

 

A chacun de nos chakras, sont associées différentes caractéristiques touchant nos relations à nous-même ainsi qu’avec les autres et au monde qui nous entoure. Entretenir ou, lorsque nécessaire, rétablir l’énergie dans nos chakras permet ainsi un mieux-être notamment corporel qui de là, peut s’étendre à l’ensemble de notre vie.

 

Comment faire pour repérer des déséquilibres parfois logés dans notre inconscient depuis des années ? Comment les associer à un chakra particulier afin d’y ramener l’équilibre ? Autrement dit, comment, à travers les chakras, nous dévoiler un peu plus à nous même, et utiliser ce savoir pour orienter notre guérison ?
C’est ce que nous vous proposons d’aborder au cours de cet atelier en abordant une pratique basée sur des postures, techniques de respiration et visualisations, visant à vous amener dans vos ressentis afin de rétablir l’énergie au sein de vos 7 chakras principaux.

 

Ouvert à tous.

 

Tarifs : 30 € (25€ pour les adhérents de l’Atelier)

 

Informations et réservation :
06 20 93 94 80 ou 06 81 39 06 73

ou atelier.yoga.vauban@gmail.com