Archives par mot-clé : lille

Pervers narcissique : peut-être l’homme (ou la femme) de votre vie. LM

Si cet article vous concerne et que vous êtes en recherche de solutions pour vous en sortir, je vous propose de me contacter pour constituer un groupe à Lille Vauban ou à Marcq-en-Barœul Croisé Laroche. Vous n’êtes pas seul(e). Thérapie … Continuer la lecture

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Femmes enceintes : sophrologie et yoga prénatal

Lille Vauban et Marcq-en-Barœul Préparation à la naissance par des techniques de yoga prénatal et de sophrologie Intervenante : Laurence Mouton, sophrologue et psychanalyste, spécialisée dans l’anxiété et la douleur, notamment en obstétrique. Mardi de 18h à 19h15 Jeudis de 19h15 … Continuer la lecture

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Les indications de la sophrologie

Laurence Mouton, sophrologue à Lille Au quotidien et au travail  Gérer son stress et les troubles associés (fatigue, burn-out…) Améliorer son sommeil Renforcer l’estime de soi, vaincre la timidité Travailler la confiance en soi Apprendre à mieux se connaître, gérer … Continuer la lecture

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Les bienfaits de la sophrologie

Cette thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle agit sur le stress, les troubles émotionnels, du comportement et les douleurs chroniques. Elle permet notamment de prendre conscience des tensions inutiles afin de s’en libérer et d’appréhender les événements de la vie sous un angle nouveau, plus positif et constructif.  Cette méthode trouve principalement son … Continuer la lecture

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Yoga pour les ADOS à l’Atelier de Sophrologie

L’atelier de Sophrologie Humaniste de Lille propose un cours de yoga pour ADOS et préados. Comment être bien dans son corps, Augmenter sa concentration, Se sentir motivé et gagner en énergie. ASHTANGA VINYASA YOGA Enchainement tonique Tradition indienne Forfait Découverte : … Continuer la lecture

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