Atelier de Yoga, Sophrologie et Psychanalyse par la Sophrologue et Psychanalyste Laurence Mouton Shakti, à Lille
Atelier de Yoga, Sophrologie et Psychanalyse par la Sophrologue et Psychanalyste Laurence Mouton Shakti, à Lille

Atelier de Yoga et de Sophrologie Laurence Mouton Shakti - Lille

VOTRE CABINET DE THÉRAPIE ET CENTRE DE YOGA

CABINET DE SOPHRO-PSY-YOGA THERAPIE

Je vous reçois jusque 21h30.
En cabinet ou en Visio sur WhatsApp ou Messenger.
Possibilité de vous recevoir le soir
si vous souffrez d’angoisse et de crises de panique.

Laurence Mouton Shakti - sophrologue, psychanalyste et professeure de yoga à Lille Vauban

Laurence Mouton Shakti, sophrologue, psychanalyste, professeure de yoga et fondatrice de l’Atelier.

Aimeriez-vous être accompagné(e) sur le chemin qui mène à soi ?

A Lille Vauban, à deux pas de la Citadelle, du magistral beffroi de la capitale des Flandres, et plus largement au sein de la région d’où émergent  deux caps surplombant avec grâce les plages de sable blanc de la Côte d’Opale, il existe peut-être un lieu qui vous révélera à vous-même.

Vous cherchez à prendre un nouveau départ à Lille, à changer le cours de votre vie avec des perspectives qui pétillent, à effectuer des rencontres sincères, à vivre des expériences authentiques avec des professionnels aux compétences pointues datant de plusieurs dizaines d’années ? L’Atelier de Yoga et de Sophrologie situé au cœur du quartier Vauban est peut-être le lieu qui vous permettra de réaliser vos rêves, ceux que vous aviez imaginés peut-être sans trop y croire et ceux qui se construiront au fil des rencontres pour finir par prendre corps.

Cabinet de sophrologie et psychothérapie à Lille Vauban - Laurence Mouton

Le cabinet de sophrologie, de psychanalyse et de yoga thérapie.

Salle de l'Atelier de Yoga Lille Vauban

Notre studio vous propose des yogas et disciplines, du plus doux et méditatif aux plus physiques.
Au menu : Nidra, Yin, hatha, Ashtanga vinyasa yoga, Vinyasa, yoga pénatalyoga-thérapie, Pilates et Fitness.

CABINET DE SOPHRO-PSY-YOGA THÉRAPIE​

Sophrologue, psychanalyste et professeure de yoga, j’accompagne en groupe et en individuel les personnes en quête de sérénité avec eux-même et les autres.
Thérapeute des corps physique, émotionnel et énergétique, j’aide mes patients à reprendre confiance en eux, à appréhender leurs relations interpersonnelles avec quiétude, à se guérir par la parole, la relaxation, la respiration et la yoga-thérapie.
Mes champs d’intervention sont notamment l’anxiété (crises d’angoisse, de panique, spasmophilie), l’agitation émotionnelle, la confiance en soi, dont la timidité, l’insomnie, la douleur et la maladie (fibromyalgie, colopathie, maux de tête…), la gestion des conflits, dont la violence psychologique, la préparation à l’accouchement, l’aide à la fécondité, l’accompagnement des enfants, dont les Hauts Potentiels, les addictions, la thérapie familiale et de couple.

Accepter patiemment de lâcher notre mental pour descendre dans notre corps et nos ressentis constitue une des portes fondamentales que nous ouvre le yoga postural pour sortir de notre stress, notre anxiété et nos souffrances. A force d’être vécus et pensés sous la même forme, ces troubles sont, en effet, susceptibles de devenir chroniques. Le yoga nous indique un autre chemin pour changer de peau quand l’actuelle ne nous convient plus.

Prochains ateliers

Chaque mois, nous vous proposons au moins un atelier de yoga, sophrologie et/ou de méditation les samedis après-midi. Pour vivre de nouvelles expériences, réguler vos émotions, vous améliorer et tout simplement, vous faire du bien !

Articles et Podcasts

Pourquoi vous orienter vers une psychanalyse à l’heure du coaching ? Pour quelle raison vous plongeriez-vous dans la psychologie des profondeurs alors que la solution se trouve peut-être dans ce livre-là, le dernier que vous avez acheté, celui qui vient s’ajouter à la pile déjà acquise ? 

Véritable souffrance, l’insomnie chronique est bien souvent le symptôme d’un profond mal-être, parfois d’une dépression trouvant son origine dans l’enfance.
Enquêter sur sa cause constitue un premier travail pour en sortir.

Quand les troubles du sommeil sont ponctuels comme en période d’examens ou récents, notamment chez l’enfant, des techniques simples issues notamment de la sophrologie existent pour en sortir.

Dans les veines de certains enfants coule le sang d’un(e) pervers(e) narcissique*, un diagnostic posé parfois grâce à la finesse d’un thérapeute, voire malheureusement jamais. Il arrive, en effet, qu’aucun psychothérapeute ne formule cette pathologie, qui n’est autre qu’une forme de psychopathie. Comment l’enfant vit-il la maladie de son parent malade ? Quel adulte pourra-t-il devenir ?

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