Séances individuelles

. Sophrologie pour les adultes, adolescents et enfants (approche humaniste et analytique),
. Psychanalyse
. Sophrologie pour la préparation à la naissance
par Laurence Mouton
Tous les jours sur rendez-vous.
Prise de RDV immédiate et rapide sur Doctolib
ou en appelant directement la sophrologue et psychanalyste au 06 81 39 06 73

Logo l'atelier de sophrologie et cie

. Une large place est laissée ici à l’échange verbal.
. Les protocoles des séances de sophrologie sont adaptés à chaque personne.
. Dans certains cas, la sophrologie n’est pas indiquée. Votre sophrologue vous en informera et vous proposera une autre forme de thérapie, plus axée sur l’échange verbal. Le travail se fera toujours en lien avec les sensations corporelles et l’écoute de soi, principes de la sophrologie.
. Pour votre mieux-être, votre sophrologue peut être amener à travailler en réseau avec d’autres spécialistes, dont votre médecin généraliste et/ou un spécialiste. A ce titre, elle vous demandera leur nom et le lieu où ils pratiquent.

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Après chaque séance. A l’issue des séances, votre sophrologue vous conseille de maintenir au moins 1/2 heure de temps d’introspection afin de prolonger la détente ou de laisser émerger les phénomènes à la conscience et/ou les émotions. Il ne s’agit pas d’attendre un résultat particulier, mais bien de laisser faire, de se mettre juste à l’écoute de soi-même. Ainsi, évitez de répondre au téléphone et aux sms. Prévenez éventuellement votre entourage que vous ne serez pas disponible.

Les rendez-vous annulés. Si vous devez annuler votre rendez-vous, veuillez le faire au plus tôt, dès que vous êtes informé(e) de ne pas pouvoir vous déplacer. L’annulation ou le report doit l’être au plus tard 48 heures avant le rendez-vous programmé afin de ne pas pénaliser la demande d’autres personnes et la sophrologue qui a préparé la séance. En cas de doute sur votre emploi du temps, il est préférable de reporter un rendez-vous plutôt que de ne pas vous présenter ou de prévenir le jour même, voire au dernier moment.
IMPORTANT : Compte tenu des demandes de reports de plus en plus fréquents des RDV le jour même depuis début juin 2017, les rdv non honorés dans ces conditions seront facturés. Merci de prendre conscience qu’en agissant de la sorte, vous occupez des créneaux qui pourraient l’être par des personnes susceptibles d’en avoir vraiment besoin. Merci de votre compréhension et bienveillance pour autrui également.

Merci par avance de votre attention et considération.

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. Cours particuliers de Yoga par Laurence Mouton :
Yoga et sophro thérapie,
Yoga prénatal
Yoga traditionnel (Hatha, Yin yoga) et/ou énergisant (Ashtanga vinyasa yoga…)

Mouvements, respiration, relaxation, méditation
Tous les jours sur rendez-vous.
Prise de RDV immédiate et rapide sur Doctolib
ou en l’appelant directement au 06 81 39 06 73

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….séance d'ostéopathie

. Séance individuelle d’ostéopathie par Vladimir Midavaine.
Pour adultes, femmes enceintes, bébés et enfants.

Tous les jours sur rendez-vous
Prise de RDV immédiate et rapide sur Doctolib
ou en appelant directement l’ostéopathe au

06 74 20 80 89
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. Séance individuelle de réflexologie plantaire par Claire Dhelelle
Sur rendez-vous les lundis, mardis, vendredis matins et midis
Tél. 06 81 39 06 73     

réflexologieDéroulement d’une séance :
Le patient peut se mettre dans une position allongée ou assise.
Le praticien intervient d’un pied à l’autre pour un effleurement général.
Ce faisant, le réflexologue repère déjà les points noués et s’informe sur les éventuels maux ou dysfonctionnements des organes.
Les sensations qui le renseignent sur un problème particulier peuvent se traduire par la présence de tissus tendus et résistants l’informant d’une raideur nerveuse. Lorsqu’il ressent, par exemple, comme des cristaux sous ses pressions, cela démontre un mauvais fonctionnement d’un organisme.

Après cette « lecture » du pied, le praticien procède au massage et à la stimulation des points réflexes adéquats en effectuant des pressions plus ou moins accentuées selon l’effet souhaité. Un appui relativement fort permet ainsi de dénouer les nœuds et tensions, tandis qu’un appui relâché aura pour but de réactiver le flux énergétique en le débloquant.

Pour ce qui est des résultats, leur performance peut varier selon l’état du sujet et l’ancienneté des maux traités. Plus ces derniers sont datent, plus un certain nombre de séances seront nécessaires pour les soulager

Les applications de la réflexologie :
Elle est utilisée pour :

. Favoriser le bien-être et conserver une bonne santé.
. Dénouer les diverses tensions, améliorer le sommeil.
. Atténuer le stress en procurant une relaxation générale.
. Améliorer la circulation.
. Faciliter les fonctions d’élimination du corps.
. Aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie).
. Prévenir certaines maladies et chasser les douleurs.
. Harmoniser les fonctions vitales.

Les contre indications :
Suivant les critères établis par la Fédération Française des Réflexologues, et en accord avec les instances européennes (Reflexology in Europe), les séances de réflexologie ne doivent pas être pratiquées en cas de : mycose, thrombophlébite, fracture, traumatisme ou lésion infectieuse du pied,  pacemaker et début de grossesse (3 premiers mois).
Il est d’usage de prévenir le praticien en cas de problèmes cardiaques, problèmes circulatoires ou de diabète.

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