Planning : Groupes, Particuliers, Entreprises

Atelier de yoga et de sophrologie Laurence Mouton, Lille Vauban
PLANNING des groupes en YOGA à Vauban
Des cours d’1h30 à l’Atelier (99, bd Vauban)
et de 45 minutes dans Le petit atelier d’Ariel (4, rue Patou)

. Merci de nous contacter avant votre première séance.

Yoga dynamique : Posture du guerrier 2 (ashtanga vinyasa yoga)

Posture de yoga : Posture du guerrier 2 – Lille
Ashtanga vinyasa Yoga

. Lundi
12h15-13h : Ashtanga Vinyasa Yoga
13h15-14h : Yin Yoga
19h45-21h15 : Ashtanga Vinyasa Yoga

. Mardi
19h30-21h : Yin Yoga

. Mercredi
12h15-13h : Ashtanga Vinyasa Yoga
13h15-14h : Yin Yoga

Cours de yoga du midi : Préposture du Pigeon dans le Petit atelier d'Ariel.

Cours de yoga du midi : Préposture du Pigeon dans le Petit atelier d’Ariel.

. Jeudi
19h15-20h45 : Ashtanga Vinyasa Yoga

 

. Vendredi
12h15-13h : Ashtanga Vinyasa Yoga
13h15-14h : Yin Yoga

. Dimanche,
11h-12h15 : Ashtanga Vinyasa Yoga
18h-19h30 : Yin Yoga

 

 

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RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS :

. Séances individuelles de sophrologie et/ou de psychanalyse
Tous les jours sur rendez-vous

Laurence Mouton :
Prise de RDV immédiate et rapide sur Doctolib
ou en appelant la sophrologue/psychanalyste au 06 81 39 06 73

 Deux cabinets :
. 99, bd Vauban, à Lille, les mardis, mercredis, jeudis et vendredis,
. 33, place Lisfranc Croisé Laroche, Marcq-en-Barœul, les lundis et samedis.

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. Séances individuelles d’ostéopathie
Tous les jours sur rendez-vous
Vladimir Midavaine : Tél. 06 74 20 80 89

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ATELIERS  &  SÉANCES  SUR MESURE DANS VOTRE ENTREPRISE 
par Laurence Mouton, sophrologue diplômée d’État, psychanalyste
spécialisée dans les troubles liés au stress
et professeur de yoga

Ateliers de Sophrologie et de Yoga (entreprises, CE, mairies, écoles, établissements hospitaliers…).
. Coaching sur mesure :
. Gestion du Stress,
. Prévention du Burn out,
. Récupérer par l’apprentissage d’un Sommeil de qualité,
. Maitriser la prise de Parole en public,
. Les bonnes postures pour éviter, voire guérir, les troubles musculo-squelettiques,

Informations : 06 81 39 06 73

  • Nos clients et références :
    . Éducation Nationale (préparation au Bac)
    . École d’architecture de Lille (Villeneuve d’Ascq)
    . Ministère de la Justice
    . ERDF (ENGIE)
    . Ville de Lille
    . MEL (Métropole européenne de Lille)
    . Association nationale AFA (accompagnement des personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin MICI) – Sophrologue référente dans le Nord – Pas de Calais de l’AFA.
    . IRA Lille (Institut régional d’administration)
    . Décathlon
    . L’institut d’Entreprenariat de l’Université Catholique de Lille
    . IBM