Archives de catégorie : stress

L’insomnie, comment ça marche ? Interview radio de Laurence Mouton

Publié le 27 juin 2019 par Laurence Mouton

Passagère ou chronique, l’insomnie révèle notre état intérieur Sortir de l’insomnie par Laurence Mouton, sophrologue et psychanalyste. Sur Radio Campus, le 23 juin 2019. Interview menée par Alice Gapail, étudiante à l’Ecole de Journalisme de Lille. Véritable souffrance, l’insomnie chronique … Continuer la lecture →

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Violence psychologique : Thérapie de groupe à Lille et Marcq

Publié le 22 mars 2019 par Laurence Mouton

Si ce sujet vous intéresse, contactez-moi pour constituer un groupe à Lille Vauban ou à Marcq-en-Barœul Croisé Laroche. Vous n’êtes pas seul(e). Je reçois également en individuel. Tél. 06 81 39 06 73 Thérapie de groupe pour hommes et femmes … Continuer la lecture →

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Sophrologie pour les aidants familiaux

Publié le 12 novembre 2016 par Laurence Mouton

Qui sont les aidants familiaux ? Ils accompagnent au quotidien et assistent un proche malade, handicapé ou âgé en perte d’autonomie. Plus de 8 millions de français sont aidants familiaux et près de la moitié d’entre eux occupent un emploi. … Continuer la lecture →

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Yoga, Sophrologie, Psychothérapies et Cie à l’Atelier en 2017…

Publié le 7 juillet 2016 par Laurence Mouton

A Lille Vauban… Après vous avoir tous écouté depuis déjà plusieurs années en groupe et en individuel, nous avons décidé de mettre en place de nouveaux ateliers, cours et mini-stages diversifiés et complémentaires correspondant à vos envies et besoins. Et … Continuer la lecture →

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Maladie de Crohn et RCH : Conférence-Atelier de sophrologie le 30 mai, à 14h

Publié le 9 novembre 2015 par Laurence Mouton

Apprenez à prendre soin de vous en autonomie Soyez le meilleur allié de votre santé Conférence-atelier sur la Sophrologie pour les personnes atteintes de MICI (maladie inflammatoire chronique de l’intestin) Samedi 30 mai 2015, de 14h à 15h30 à l’Atelier de sophrologie 99, … Continuer la lecture →

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Mincir à son rythme

Publié le 26 août 2014 par Laurence Mouton

. Séances collectives de Sophrologie (relaxation, respiration, mouvements spécifiques, méditation, approche psychocorporelle, écoute active) Ateliers thématiques des mardis de 19h15 à 20h15 L’objectif de ces cycles consiste à vous amener à l’autonomie à la fin de chaque atelier. Vous devriez ainsi savoir avancer seul(e) sans … Continuer la lecture →

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Sophrologie et MICI

Publié le 16 février 2014 par Laurence Mouton

Laurence Mouton, sophrologue à Lille Sophrologue référente de l’Afa dans le Nord-Pas de Calais, je propose un tarif privilégié aux personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI). Au sein de groupes hétérogènes, constitués principalement de participants venant gérer leur stress, … Continuer la lecture →

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