Thérapie de groupe
L’ANGOISSE
Écoutez-la et… mettez-la sur la touche.
Samedis 9 et 16 janvier 2021, de 16h30 à 18h30.
Places limitées à six participants.
Par Laurence Mouton, psychanalyste et sophrologue
Que disent nos angoisses de nous ? De notre histoire, de notre présent ? A quel moment apparaissent-elles ? Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ? Comment y pallier ?
Toutes ces questions et les vôtres plus personnelles trouveront leurs réponses dans le cadre de la thérapie de groupe que je vous propose d’expérimenter ces samedis 9 et 16 janvier 2021, de 16h30 à 18h30.
Explications des réactions physiques et émotives associées à l’angoisse et à l’anxiété, écoute active, méthodes de recherche de leurs origines, analyse et solutions pour vous apaiser feront l’objet de deux ateliers de deux heures. Les outils que j’utiliserai seront la psychanalyse, la sophrologie, la relaxation et la respiration.
L’inscription implique de participer aux deux ateliers.
Tarifs : 65 €/2 ateliers de 2 heures (55 € pour les adhérents de l’association).
Renseignements et réservation :
06 81 39 06 73 ou lmouton.sophro@gmail.com