Agenda

Nos ateliers de yoga et de méditation
en 2019-2020

Toute l’année, un atelier mensuel de yoga et/ou de méditation les samedis après-midis. Pour vivre de nouvelles expériences, réguler vos émotions, vous améliorer et tout simplement, vous faire du bien !
Pour plus d’informations et réserver votre place, c’est par ici !

Salle de l'Atelier de Yoga et de Sophrologie - Lille Vauban

Atelier de Yoga et de Sophrologie – Lille Vauban

Yin et Yang
Éveillez vos énergies pour rayonner cet automne
Le samedi 28 septembre, de 16h à 18h30,
par Ariel Gio, professeur de Yoga.
30 € (25 € pour les adhérents à l’Atelier).
Pour en savoir plus, c’est par ici.

 

Relaxation profonde
Entrez en amitié avec vous-même
Le samedi 19 octobre, de 16h à 18h,
par Laurence Mouton, sophrologue et professeure de nidra yoga,
et Fabien Gamel, musicothérapeute et joueur de Handpan.
Ouvert à tous, dont aux futures mamans.
30 € (25 € pour les adhérents à l’Atelier).
Pour en savoir plus, c’est par ici.

 

Yoga et digestion
Se détoxifier et améliorer le confort digestif par le Yoga
Le samedi 16 novembre, de 16h à 18h30,
par Ariel Gio, professeur de Yoga.
30 € (25 € pour les adhérents à l’Atelier).
Pour en savoir plus, c’est par ici.

 

Yoga : ouvertures du bassin
Retrouvez confiance en vous et liberté de mouvement
Le samedi 07 décembre, de 16h à 18h30,
par Ariel Gio, professeur de Yoga.
30 € (25 € pour les adhérents à l’Atelier)
Pour en savoir plus, c’est par ici.

 

Plus d’ateliers à suivre et d’information très vite !